Roggen Krüstchen
Kalorien
230
kcal
Kohlenhydrate
46.3
g
Protein
8.3
g
Fett
1.1
g
Kalorienverteilung
230
Kohlenhydrate
83.1%
Protein
14.9%
Fett
2%
Portionsgrößen
1 Portion
(70 g)
161 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
230 kcal
Fett
1.1 g
Kohlenhydrate
46.3 g
Ballaststoffe
4 g
Eiweiß
8.3 g
Wasser
0 g
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